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El café, ¿amigo o enemigo?

La cafeína es una sustancia que se encuentra ampliamente aceptada en nuestra sociedad. De utilización diaria por una gran mayoría y de uso esporádico por otros. Este producto proviene de ciertas plantas de manera natural Leer más…

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El ayuno prolongado puede ser una estrategia nutricional interesante para mejorar el rendimiento del metabolismo lipídico. En estos días econtramos algunas noticias que mencionan esta táctica nutricional, pero mucho OJO en como lo realizas ya Leer más…

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