Objetivos

A 10 – Entrenamiento Personal tiene como objetivo principal mejorar la salud del individuo, crear hábitos de vida saludables y activos, recuperación funcional, mejora de las capacidades y cualidades físicas y motrices, mejora de la estética corporal, adquisición de hábitos alimenticios saludables, readaptación a la vida cotidiana, recuperación post lesión y post rehabilitación a través del entrenamiento personal individual, entrenamiento en grupos por objetivos, nutrición y dietética.