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¿Qué quieres conseguir con tu entrenamiento?
Objetivos diferentes planteamientos diferentes
¿El entrenamiento se convierte en eso que dejas “para mañana”?
A la gran mayoría le resulta difícil comprometerse a acudir a un centro deportivo en el que no se ven atendidos de manera adecuada, se dispone de una amplia franja horaria, y eso hace que al final se diluyan tus motivaciones para el entrenamiento, día tras día.
Comprometerte conmigo, va a hacer que acudas al entrenamiento, pese a tu jornada de trabajo, y pese a que puedas sentirte cansado.
El objetivo de una mejora corporal es una meta que con constancia vas a lograrlo y a través de la programación y apoyo nutricional serás capaz de verte como quieres en un plazo de tiempo determinado.
OJO, ésto no es una carrera de velocidad y va a depender en gran medida de tu estado de forma inicial y de la experiencia previa.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL
Atención 100% Individual
El entrenamiento personal real no se hace en serie.
Diseño un plan exclusivo para tu cuerpo, tu nivel y tus objetivos, asegurando que progrese de forma segura y sin perder el tiempo.
Sin salas masificadas, sin ejercicios genéricos y sin tener que amoldarte al nivel de otros.
En A10 no compartes el tiempo ni la atención del entrenador: cada minuto, cada corrección y cada ejercicio están pensados 100% por y para ti.
120 m2 de sala en exclusiva para tí.
PREPARACIÓN A DISTANCIA
No te preocupes si no estás cerca. Y aunque no puedas entrenar conmigo, en mi mano esta conseguir tus propósitos.
Con el servicio online lograrás los resultados que te propongas.
A través de una entrevista inicial elaboro tu programa de entrenamiento.
¿Entrenas en casa, en centro deportivo?
Este programa de entrenamiento estará ajustado a tus necesidades de tiempo y de material.
Todo a través de una app móvil que tendrás siempre en tu bolsillo.
Nunca ha sido tan fácil tener a tu entrenador y plan de entrenamiento tan cerca.
IMPORTANTE
Las programaciones para el cambio corporal, requieren de al menos 3 días de entrenamiento (pueden ser presenciales, online o combinados).
MISIÓN
Mejorar la calidad de vida de las personas integralmente a través de programas de ejercicio físico especializados e individualizados completamente a sus necesidades. Ayudándoles a conseguir sus propósitos en un ambiente agradable y exclusivo para su completa satisfacción y bienestar.
VISIÓN
Ser la mejor alternativa para la oferta de servicios de entrenamiento adaptados a todas las necesidades individuales, desde una relación con el cliente cercana y resolutiva, ofreciendo las soluciones más innovadoras basadas en la evidencia científica la actualización y la profesionalidad.
VALORES
Experiencia.
Esfuerzo.
Formación continua.
Honestidad
Individualización.
Perseverancia.
Profesionalidad.
Superación.
¿Cómo quieres realizar con tu entrenamiento?
¿Quién soy yo para poder ayudarte?
Hola, soy Alex y me gustaría ser tu entrenador.
Soy licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte, diplomado en educación física, especialista universitario en gestión de centros deportivos y especialista universitario en rendimiento deportivo y salud.
Mi experiencia directa en la competición se remonta al año 1995 en la modalidad de powerlifting y al año 2000 en culturismo.
La actualización constante junto a la experiencia personal son la sinergia perfecta para ponerte en mis manos y lograr tu objetivo. Ese objetivo puede ser, desde una sesión fotográfica, el cambio corporal para un evento importante, la mejora de tu estado físico y de salud o incluso llegar a la competición.
Con cerca de 26 años en el ámbito del entrenamiento en centros deportivos he atendido a más de 1000 personas para conseguir sus objetivos.
Actualmente en mi estudio de entrenamiento en Valladolid ya he trabajado con más de 100 personas con objetivos diferentes.