Sobre mí

Alejandro Díez, entrenador personal en Valladolid, licenciado y colegiado.

Hola, mi nombre es Alejandro  pero puedes llamarme Alex.

Soy licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte, diplomado en educación física, especialista universitario en gestión de centros deportivos y especialista universitario en rendimiento deportivo y salud.

Como defensor de mi profesión pertenezco al  Colegio profesional de licenciados y graduados en ciencias de la actividad física y el deporte de  Castilla y León con el número de colegiado 53896 (buscador de colegiados).

Llevo cerca de  27 años vinculado al ámbito del entrenamiento y el fitness,  de los cuales ya 19 son a nivel profesional, creciendo desde instructor en sala fitness hasta director de varias instalaciones deportivas.

Si quieres saber más sobre mí formación y recorrido profesional  puedes consultar mi currículum

Actualmente desarrollo mi trabajo como director y entrenador personal en mi estudio: A10 Entrenamiento Personal, donde ofrezco diferentes servicios en función de los objetivos individuales de cada persona (mejora del estado de la salud, readaptación al entrenamiento, perdida de peso, preparación de pruebas físicas…).

Me considero un entusiasta de la salud, el deporte, el rendimiento y el fitness. Siempre estoy en busca constante de la excelencia.

Creo firmemente en la  formación y la actualización continuada, las cuales considero  necesarias y obligatorias para ofrecer un servicio veraz y de calidad.  

A parte del entrenamiento, como trabajo y cómo  hobby, disfruto con una buena ruta en moto, una de mis maneras de disfrutar del paisaje y de liberar la mente. 

Me gusta leer principalmente aquello relacionado con la divulgación científica, pero sobre todo aquello que me sirva para crecer y ayudar a los demás.

Aunque tengo pongo tiempo me engancho a algunas series , y me entretengo con alguna película. Sobre todo de ficción.

De vez en cuando “aporreo” mis guitarras, una de mis asignaturas pendientes.

En los últimos años he descubierto que una manera de poder contribuir y ayudar a la gente es transmitiendo mis conocimientos, y por eso he escrito  artículos de investigación y divulgación, y he publicado tres ebooks sobre entrenamiento. Puedes consultarlas aquí.

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