ENTRENAMIENTOS ONLINE
Asesoria personalizada a distancia
¿Entrenas en casa, en centro deportivo?
No te preocupes si no estás cerca. Y aunque no puedas entrenar conmigo, en mi mano esta conseguir tus propósitos.
Con el servicio online lograrás los resultados que te propongas.
A través de una entrevista inicial elaboro tu programa de entrenamiento periodizado de acuerdo tus objetivos individuales y el material disponible para entrenar. Todo lo verás a través de la app.
Los programas de entrenamientos están elaborados para ser realizados en un centro deportivo con maquinaria y material específico de entrenamiento.
Sin embargo, según los requisitos y/o necesidades, se pueden adaptar programas de entrenamiento para realizar en otros lugares y/o con otros materiales.
Es indispensable que tengas conocimientos básicos sobre entrenamiento y ejercicio.
EMPIEZA HOY MISMO EN SOLO TRES PASOS
1. Elige tu plan
Escoge uno de los planes y realiza el pago, una vez realizado el pago recibirás automáticamente el acceso a la App y el cuestionario de salud.
2. Rellena el cuestionario
Es muy importante que rellenes el cuestionario aportando todos los datos necesarios para conocerte y poder individualizar tu plan.
3. Recibe tu plan y entrena
Por el último, tendrás acceso a tu plan de entrenamiento directamente en la app. ¡Y a entrenar!
Entrenamientos personalizados y adaptados a tu objetivo.
Haz que tu entrenamiento forme parte de un estilo de vida saludable.
+ 20 años de experiencia
100% personalización
PLAN GOLD
3 MESES
- Pago único 150 €
- Entrenamiento para 15 semanas
- Recomendaciones nutricionales
- Chat privado
- Resolución dudas por chat (respuestas en menos de 24 h)
- Seguimiento de avances por plataforma
- Máxima individualización
- Videoconferencia mensual de 30 minutos (según disponibilidad)
- LIMITADO A 5 PERSONAS
PLAN GOLD
6 MESES
- Pago único 270 €
- Entrenamiento para 30 semanas
- Recomendaciones nutricionales
- Chat privado
- Resolución dudas por chat (respuestas en menos de 24 h)
- Seguimiento de avances por plataforma
- Máxima individualización
- Videoconferencia mensual de 30 minutos (según disponibilidad)
- LIMITADO A 5 PERSONAS
Es muy importante tener en cuenta que el programa online requiere cierta autonomía y conocimientos previos para llevarse a cabo.
Existen casos (lesiones, recuperación tras lesión, embarazo sin haber entrenado previamente, personas que nunca han entrenado) donde se requiera una supervisión presencial y mucho más dirigida para poder desarrollar correctamente los objetivo planteados con seguridad y garantizar la técnica correcta, por tanto, es posible que algunas peticiones que sean en base a este criterio donde el seguimiento on-line no pueda ser realizado.
¿HABLAMOS?
Sí tienes alguna pregunta sobre el servicio , o necesitas ayuda para empezar no dudes en escribirme.