Post-parto

Es importante retomar la actividad y el ejercicio físico después del parto. Durante el embarazo y el parto han ocurrido una serie de cambios en tu cuerpo que obligan a tener un especial cuidado en la forma en la que vuelves a ejercitarte.

No todo vale, y cada caso es diferente.

Ponte en contacto conmigo y valoraremos juntos de que manera puedo ayudarte a conseguir el estado de forma que quieres después de haber dado a luz a tu bebé.