PREP COACHING
Asesoria personalizada a distancia
Prep Coaching – Culturismo natural
¿Entrenas para competir o estás pensando en dar el paso al escenario?
No importa si no estás cerca. Y aunque no podamos vernos en persona, en mi mano está que llegues a tu mejor versión natural.
Con el servicio online de preparación competitiva podrás afrontar cada fase de tu preparación con estrategia, control y seguimiento profesional.
A través de una entrevista inicial diseñaré tu programación completa de entrenamiento y nutrición, totalmente adaptada a tus objetivos competitivos, a tu nivel actual y al material disponible para entrenar.
Todo el proceso estará gestionado a través de la app de seguimiento, donde podrás ver tu progreso, comunicarnos tus sensaciones y recibir tus ajustes semanales.
Los programas de entrenamiento están elaborados de forma individualizada para cada atleta, teniendo en cuenta el calendario competitivo, las fases de volumen, pre-competición y puesta a punto final.
Según tus necesidades, se puede incluir asesoramiento en posing, control del pico de carga y descarga, recomendaciones de suplementación natural y estrategias de recuperación.
Este servicio está orientado a deportistas que ya tengan experiencia en entrenamiento y busquen un salto competitivo dentro del culturismo natural.
Con el servicio profesional de preparación para competiciones, recibirás un entrenamiento personalizado y una estrategia nutricional adaptada para maximizar tus resultados de forma natural y sin atajos.
Entrenamiento Personalizado para Culturismo Natural
Diseño tu plan de entrenamiento específico para cada fase competitiva: volumen, pre-competición y puesta a punto final. Tu programa se adapta a tu nivel, evolución y material disponible, orientado a lograr máxima eficiencia y progresión continua.
Además, cuentas con seguimiento continuo y ajustes semanales basados en tus métricas (peso, medidas, fotos y rendimiento).
Nutrición y Estrategia Integral
Tu plan nutricional se ajusta con detalle para optimizar ganancia de masa magra y definición, controlando carga de agua y energético. Incluye asesoramiento en suplementación natural, recuperación y manejo del estrés para sostener el rendimiento durante toda la temporada.
Comunicación Privada y Seguimiento Digital
Trabajo contigo a través de una app de seguimiento donde resolveremos dudas, monitorizaremos tus avances y realizaremos ajustes con rapidez (respuestas en menos de 24 h). La comunicación directa y la revisión periódica aseguran la máxima individualización.
Asesoramiento en Posing y Preparación Escénica
Opcionalmente, te guiaré en la práctica del posing y protocolo de competición para que luzcas tu físico con confianza y profesionalidad ante el jurado.
Prepara tu Cuerpo y Mente para la Competición Natural
Este servicio es ideal para atletas naturales que desean competir con ética, profesionalismo y resultados comprobados. La preparación completa dura un mínimo de 4 a 6 meses, garantizando una evolución sólida y segura.
EMPIEZA HOY MISMO EN SOLO TRES PASOS
1. Elige tu plan
Escoge uno de los planes y realiza el pago, una vez realizado el pago recibirás automáticamente el acceso a la App y el cuestionario de salud.
2. Rellena el cuestionario
Es muy importante que rellenes el cuestionario aportando todos los datos necesarios para conocerte y poder individualizar tu plan.
3. Recibe tu plan y entrena
Por el último, tendrás acceso a tu plan de entrenamiento directamente en la app. ¡Y a entrenar!
PLAN COMPETITIVO
6 MESES
- Pago único 800 €
- Entrenamiento y preparación para la competicióno elegida.
- Recomendaciones nutricionales ajustadas según evolución.
- Resolución dudas por chat (respuestas en menos de 24 h)
- Ajustes estratégicos en fase de definición y puesta a punto
- Preparación de posing y protocolo escénico (opcional).
- Máximo nivel de individualización y confidencialidad.
- Revisión mensual de 30 minutos (según disponibilidad)
- LIMITADO A 5 PERSONAS
¿HABLAMOS?
Sí tienes alguna pregunta sobre el servicio , o necesitas ayuda para empezar no dudes en escribirme.