PROGRAMA ” FULL BODY TOTAL 5″
0,99€ iva incl.
Eleva tu potencial al siguiente nivel de desarrollo.
Sistema de entrenamiento de frecuencia 5.
3 días sistema dividido de torso pierna.
2 días de full body.
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Lo que no se mide no se puede mejorar
Controla tus progresos con el diario de entrenamiento descargable.
Programa tus entrenos, visualiza día a día como evolucionas.
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PLAN GOLD 6 meses
Programación a distancia con:
Planificación 30 semanas
Recomendaciones nutricionales (no es una dieta)
Acceso grupo privado telegram
Resolución dudas por chat (respuestas en menos de 24 h)
Seguimiento de avances por plataforma
Máxima individualización
Videoconferencia mensual (según disponibilidad horario)
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Definición muscular en 12 semanas
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Tienes por delante 12 semanas de entrenamiento con el objetivo principal de conseguir una reducción del porcentaje graso y un máximo mantenimiento de la masa muscular. De este modo es como se consigue esa definición muscular.
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