Desde A10 entrenamiento os deseo un feliz, deportivo y saludable 2020.
Una de las premisas más repetidas para la perdida de peso es que «quizás comas más de lo que necesitas». Sin embargo, yo prefiero decir que « te estás moviendo menos de lo que necesitas». Leer más…
Esta entrada es para haceros saber que ya dispongo de canal de youtube. En el iré subiendo poco a poco el contenido que he ido compartiendo sobre todo por el instagram. tanto el mío personal Leer más…
He decidido crear una página para recopilar estudios y artículos científicos que se comparten a través de las RSS y que a veces cuesta luego localizar. De este modo estarán organizados en un solo lugar y Leer más…